Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling depan guling belakang dan guling lenting
Penjelasan:
Guling depan
Guling depan artinya gerakan berputar ke depan menggunakan posisi badan membulat dan dilakukan di atas matras atau lantai.
caranya :
sikap awal jongkok,ke 2 tangan menumpu di matras
kedua kaki diluruskan ,kepala dilipat sampai dagu menyentuh dada
menggulingkan menggunakan mendaratkan tengkuk
ke 2 kaki dilipat kedap pd dada
balik jongkok
Guling belakang
Guling belakang artinya gerakan berputar ke belakang menggunakan posisi badan membulat dan dilakukan di atas matras atau lantai.
caranya :
sikap awal jongkok membelakangi matras
rebahkan badan ke belakang ,kedua tangan pada atas bahu samping kepala
jatuhkan panggul dkat tumit ,rebahkan badan dgn cepat.
kedua tangan menumpu bertenaga ,dorong kedua kaki ke belakang.
mendarat dgn tangan terbuka.
luruskan ke 2 tangan serta angkat badan untk berdiri.
Guling lenting :
Guling lenting ialah suatu gerakan melenting badan ke atas depan yg disebabkan karena lemparan ke 2 kaki serta tolakan kedua tangan. tolakan itu dimulai dr sikap setengah guling ke depan dgn kedua kaki rapat serta lutut lurus.
Originally posted 2023-02-09 16:20:09.
Rekomendasi:
- Hero Bounty Hunter Dota 2, Sang Pembunuh Bayaran Hero Bounty Hunter Dota 2, Sang Pembunuh Bayaran Hero Bounty Hunter Dota 2, Sang Pembunuh Bayaran - Bounty Hunter adalah salah satu hero dalam game Dota 2. Hero ini memiliki…
- 3 Aplikasi Edit Foto dan Video Ini Bisa Curi Data… 3 Aplikasi Edit Foto dan Video Ini Bisa Curi Data Hanphone Kamu - Edit foto dan video sebelum di posting ke sosial media Instagram atau Facebook adalah hal yang sudah…
- Mengenal Vivo V27, Keunggulan dan Kelemahannya Mengenal Vivo V27, Keunggulan dan Kelemahannya Mengenal Vivo V27, Keunggulan dan Kelemahannya - Vivo V27 adalah ponsel cerdas yang dirilis oleh perusahaan teknologi Vivo. Ponsel ini menawarkan berbagai fitur dan…
- Hero Muerta Dota 2, Seorang Pejuang Yang Ulung Hero Muerta Dota 2, Seorang Pejuang Yang Ulung Hero Muerta Dota 2, Seorang Pejuang Yang Ulung - Muerta adalah salah satu hero dalam permainan Dota 2. Dia adalah seorang hero…
- Hero Death Prophet Dota 2, Seorang Peramal Kuno Hero Death Prophet Dota 2, Seorang Peramal Kuno Hero Death Prophet Dota 2, Seorang Peramal Kuno - Hero Death Prophet di Dota 2 memiliki latar belakang sebagai seorang peramal yang…
- Cara Mengatasi Agar HP Xiaomi Tidak Mati Sendiri Cara Mengatasi Agar HP Xiaomi Tidak Mati Sendiri Sekarang kamu udah tahu dong apa saja yang menjadi penyebab dari handphone Xiaomi mati secara tiba-tiba? Terus apa sih solusi dari permasalahan…
- Hero Bristleback Dota 2, Seorang Pahlawan Yang Tangguh Hero Bristleback Dota 2, Seorang Pahlawan Yang Tangguh Hero Bristleback Dota 2, Seorang Pahlawan Yang Tangguh - Bristleback adalah salah satu hero dalam permainan Dota 2. Latar belakang dari hero…
- Lompat dari Lantai 60, Miss USA 2019 Cheslie Kryst… Lompat dari Lantai 60, Miss USA 2019 Cheslie Kryst Tewas Bunuh Diri - Berita duka telah kembali ke dunia beauty pageant. Cheslie Kryst, pemenang Miss USA 2019, diduga mengakhiri hidupnya…
- Hero Keeper of the Light Dota 2, Anggota Kuat Sentinel Hero Keeper of the Light Dota 2, Anggota Kuat Sentinel Hero Keeper of the Light Dota 2, Anggota Kuat Sentinel - Keeper of the Light atau biasa disingkat KotL adalah…
- Apa manfaat dari keragaman karakteristik di sekolah… 1. Apa manfaat dari keragaman karakteristik di sekolah bagi dirimu? 2. Bagaimana sikapmu terhadap temanmu yang pendiam? 3. Bagaimana sikapmu terhadap teman yang berbeda agama? 4. Bagaimana sikapmu terhadap teman…
- Salah satu pernyataan bentuk fisika sebagai produk… tata surya merupakan kumpulan benda-benda langit yang terdiri atas matahari sebagai pusat tata surya dan merupakan objek yang terikat oleh gaya gravitasi salah satu objek tersebut adalah 8 planet yang…
- Pengamalan sila keberapakah yang ditunjukkan oleh… 1. Apa arti ungkapan tersebut? 2. Apakah Udin dan mutiara saling menyayangi? 3. Bagian percakapan manakah yang menunjukkan mereka saling menyayangi? 4. Pengamalan sila keberapakah yang ditunjukkan oleh Udin dan…
- Terjadinya inspirasi pada proses pernapasan manusia adalah Terjadinya inspirasi pada proses pernapasan manusia adalah karena diafragma ... a. melengkung, tulang rusuk dan dada terangkat b. melengkung, tulang rusuk dan dada turun c. mendatar, tulang rusuk dan dada…
- Windows 11 Bocor, Ini Tampilan Dan Semua Yang Kamu… TEKNOMUDA.COM - Untuk pertama kalinya sejak Microsoft meluncurkan Windows 10, ada alasan untuk bersemangat. Pada 24 Juni, Microsoft akan berbicara tentang "apa selanjutnya untuk Windows," dan itu diharapkan menjadi masalah…
- Hero Johnson Mobile Legends, Sang Tank Yang Kuat Hero Johnson Mobile Legends, Sang Tank Yang Kuat - Johnson adalah salah satu hero di Mobile Legends yang terkenal dengan kemampuannya dalam mengendalikan kendaraan bertenaga tinggi. Latar belakang dari Johnson…
- beberapa cara yang dapat dilakukan dalam pengendalian sosial Sebutkan beberapa cara yang dapat dilakukan dalam pengendalian sosial! Pembahasan Dibawah ini merupakan beberapa bentuk kontrol sosial diantaranya sebagai berikut: Pendidikan, hal ini dapat diberikan oleh orang tua dan tentu…
- Xiaomi 11T dan 11T Pro Resmi Dirilis, Ini Spesifikasinya TEKNOMUDA.COM - Xiaomi akhirnya merilis jajaran smartphone baru yang disebut Xiaomi 11T dan Xiaomi 11T Pro untuk pasar global. Keduanya merupakan suksesor dari Mi 10T dan Mi 10T Pro tahun…
- Hero Lylia Mobile Legends, Sang Pemantra Yang Kuat Hero Lylia Mobile Legends, Sang Pemantra Yang Kuat Hero Lylia Mobile Legends, Sang Pemantra Yang Kuat - Lylia adalah salah satu hero di game Mobile Legends: Bang Bang. Dia adalah…
- iPhone 13 Pro Kustom Berlapis Emas Terinspirasi Desain Rolex TEKNOMUDA.COM - Caviar baru saja mengenalkan serangkaian ponsel dari iPhone 13 Pro dan 13 Pro Max versi kustom dengan tingkat kemewahan khusus para sultan. iPhone edisi kustom ini terinspirasi dari…
- Kelebihan dan Kekurangan Oppo Reno 8 Kelebihan dan Kekurangan Oppo Reno 8 Kelebihan dan Kekurangan Oppo Reno 8 - Oppo Reno 8 adalah salah satu model ponsel pintar yang diproduksi oleh perusahaan Oppo. Ponsel ini adalah…
- Keunggulan Karakter Crusader di Diablo Immortal Keunggulan Karakter Crusader di Diablo Immortal Keunggulan Karakter Crusader di Diablo Immortal - Diablo Immortal adalah permainan mobile yang dikembangkan oleh Blizzard Entertainment dan merupakan bagian dari franchise Diablo yang…
- Hero Gyrocopter Dota 2, Seorang Pilot Berbakat Hero Gyrocopter Dota 2, Seorang Pilot Berbakat Hero Gyrocopter Dota 2, Seorang Pilot Berbakat - Hero Gyrocopter di Dota 2 memiliki latar belakang sebagai seorang pilot yang terampil dan berbakat…
- Apa strategi/taktik organisasi partai Indonesia (partindo) Apa strategi/taktik organisasi partai Indonesia (partindo)? Jawabannya adalah Non Kooperatif Partindo didirikan oleh Sartono pada tahun 1929. Sejak awal berdirinya Partindo memiliki banyak anggota dan terjun dalam aksi-aksi politik menuju…
- Pesan kesalahan ini muncul jika kamu menjumlahkan… Pesan kesalahan … muncul jika kamu menjumlahkan nilai numerik dengan string atau kalimat. A. #NAME? B. #NUM! C. #DIV/0! D. #VALUE! Jawaban #NAME? Artinya, kesalahan dalam penulisan nama rumus atau…
- Rilis di Indonesia, Vivo V23 5G Dibanderol 6 Juta Rupiah Rilis di Indonesia, Vivo V23 5G Dibanderol 6 Juta Rupiah - Smartphone Vivo V23 5G akhirnya resmi diluncurkan. Smartphone ini dilengkapi dengan desain perubahan warna UV pertama di Indonesia yang…
- Spesifikasi dan Harga Vivo V23 5G yang Akan Dirilis… Spesifikasi dan Harga Vivo V23 5G yang Akan Dirilis di Indonesia - Di penghujung tahun 2021, Vivo meluncurkan smartphone pertamanya dengan baterai 6.000 mAh, yaitu Vivo Y55s 5G. Saat ini,…
- Cara Menggunakan Aplikasi PowerDirector Di Laptop Kamu Cara Menggunakan Aplikasi PowerDirector Di Laptop Kamu - Saat ini semakin banyak konten kreator video yang memilih smartphone sebagai media editnya. Maka itu sudah barang tentu membutuhkan aplikasi dengan segudang…
- Hero Irithel Mobile Legends, Sang Ahli Panah Hero Irithel Mobile Legends, Sang Ahli Panah Hero Irithel Mobile Legends, Sang Ahli Panah - Irithel adalah salah satu hero dalam game Mobile Legends yang memiliki latar belakang yang menarik.…
- Scribble, Aplikasi Tulisan Tangan Microsoft Office di iPad Scribble, Aplikasi Tulisan Tangan Microsoft Office di iPad Sistem pengenalan tulisan tangan Apple menggunakan kecerdasan buatan untuk mengenali huruf dan kata, dan memungkinkan pengguna mengedit dokumen atau spreadsheet dengan cepat…
- Hero Doom Dota 2, Seorang Makhluk Dari Bawah Tanah Hero Doom Dota 2, Seorang Makhluk Dari Bawah Tanah Hero Doom Dota 2, Seorang Makhluk Dari Bawah Tanah - Hero Doom di Dota 2 memiliki latar belakang sebagai seorang makhluk…