Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling depan guling belakang dan guling lenting
Penjelasan:
Guling depan
Guling depan artinya gerakan berputar ke depan menggunakan posisi badan membulat dan dilakukan di atas matras atau lantai.
caranya :
sikap awal jongkok,ke 2 tangan menumpu di matras
kedua kaki diluruskan ,kepala dilipat sampai dagu menyentuh dada
menggulingkan menggunakan mendaratkan tengkuk
ke 2 kaki dilipat kedap pd dada
balik jongkok
Guling belakang
Guling belakang artinya gerakan berputar ke belakang menggunakan posisi badan membulat dan dilakukan di atas matras atau lantai.
caranya :
sikap awal jongkok membelakangi matras
rebahkan badan ke belakang ,kedua tangan pada atas bahu samping kepala
jatuhkan panggul dkat tumit ,rebahkan badan dgn cepat.
kedua tangan menumpu bertenaga ,dorong kedua kaki ke belakang.
mendarat dgn tangan terbuka.
luruskan ke 2 tangan serta angkat badan untk berdiri.
Guling lenting :
Guling lenting ialah suatu gerakan melenting badan ke atas depan yg disebabkan karena lemparan ke 2 kaki serta tolakan kedua tangan. tolakan itu dimulai dr sikap setengah guling ke depan dgn kedua kaki rapat serta lutut lurus.
Rekomendasi:
- Merancang kegiatan berguna untuk Merancang kegiatan berguna untuk Merancang kegiatan memiliki tujuan untuk memastikan bahwa tujuan kegiatan sesuai dengan sasaran serta membantu kegiatan berjalan dengan lancar. Merancang kegiatan dilakukan dengan menulis dan menentukan langkah…
- iPhone 13 Pro Kustom Berlapis Emas Terinspirasi Desain Rolex TEKNOMUDA.COM - Caviar baru saja mengenalkan serangkaian ponsel dari iPhone 13 Pro dan 13 Pro Max versi kustom dengan tingkat kemewahan khusus para sultan. iPhone edisi kustom ini terinspirasi dari…
- Rembesan Saluran Air Diduga Menjadi Penyebab Longsor… Rembesan Saluran Air Diduga Menjadi Penyebab Longsor Sumedang - Longsor terjadi di kawasan Bukit Leuweung Kadu, Desa Ciherang, Kecamatan Sumedang Selatan, Kabupaten Sumedang, Sabtu (15/1/21). Adanya rembesan dari saluran air yang…
- Hero Death Prophet Dota 2, Seorang Peramal Kuno Hero Death Prophet Dota 2, Seorang Peramal Kuno Hero Death Prophet Dota 2, Seorang Peramal Kuno - Hero Death Prophet di Dota 2 memiliki latar belakang sebagai seorang peramal yang…
- Hero Miya Mobile Legends, Sang Pemanah Ulung Hero Miya Mobile Legends, Sang Pemanah Ulung - Miya adalah hero di Mobile Legends: Bang Bang yang merupakan seorang pemanah dari keluarga kekaisaran di Land of Dawn. Dia lahir di…
- sebuah benda negatif di dekatkan ke kepala elektroskop maka sebuah benda negatif di dekatkan ke kepala elektroskop maka yang terjadi dengan kaki elektroskop adalah Jawabannya Terjadi induksi, hal tersebut mengakibatkan muatan di kepala + dan muatan pada kaki -…
- Hak milik secara komunal diakui di Indonesia seperti… Hak milik secara komunal diakui di Indonesia seperti tersirat dalam pasal ........ UUD 1945 Pembahasan: Hak milik komunal ini sesuai dengan amanat pasal 33 UUD 1945 ayat (1) hingga (3)…
- Jadwal Liga Champions Malam Ini: Madrid vs PSG, Man City vs… Jadwal Liga Champions Malam Ini: Madrid vs PSG, Man City vs Sporting - Jadwal leg II 16 besar Liga Champions 2021-2022 pada Rabu malam waktu setempat atau Kamis dinihari WIB,…
- Atalanta vs Napoli: Bungkam La Dea, Partenopei Pepet Milan… Atalanta vs Napoli: Bungkam La Dea, Partenopei Pepet Milan di Puncak - Napoli berhasil mengalahkan Atalanta 3-1 dalam lanjutan Liga Italia di Stadion Gewiss, Minggu, 3 April 2022. Hasil itu…
- UFC 271: Adesanya Pertahankan Gelar Usai Kembali Kalahkan… UFC 271: Adesanya Pertahankan Gelar Usai Kembali Kalahkan Whittaker - Israel Adesanya mengalahkan Robert Whittaker pada pertandingan utama UFC 271 di Toyota Center, Houston, Amerika Serikat, Minggu (13/2/2022) WIB. Dalam…
- Rilis di Indonesia, Vivo V23 5G Dibanderol 6 Juta Rupiah Rilis di Indonesia, Vivo V23 5G Dibanderol 6 Juta Rupiah - Smartphone Vivo V23 5G akhirnya resmi diluncurkan. Smartphone ini dilengkapi dengan desain perubahan warna UV pertama di Indonesia yang…
- Masuk Indonesia Inilah Harga Asus ROG Phone 5 Ultimate TEKNOMUDa.COM - Setelah diperkenalkan beberapa bulan lalu, Asus ROG Phone 5 Ultimate akhirnya segera dijual ke konsumen Indonesia. Harga Asus ROG Phone 5 adalah Rp 18.999.000 dan tersedia dalam warna…
- Ardi Bakrie Dirawat di RS Usai Jatuh saat Kick Boxing, Nia… TEKNOMUDA.COM - Ardi Bakrie dirawat di rumah sakit usai mengalami kecelakaan ketika tengah berlatih kick boxing di panti rehabilitasi. Ardi terjatuh dengan posisi kepala membentur ke lantai. Istri Ardi Bakrie,…
- Aplikasi Menolak Menutup Dan Masih Berjalan di Android, Ini… TEKNOMUDA.COM - Pernahkah Anda memperhatikan bahwa setelah pertama kali Anda membuka aplikasi di ponsel Android Anda, aplikasi itu dimuat lebih cepat? Mengetuk tombol beranda perangkat Anda atau menggesek ke atas…
- Imbangi Persib Bandung, Barito Putera Selamat dari Zona… Imbangi Persib Bandung, Barito Putera Selamat dari Zona Degradasi - Barito Putera mencetak poin krusial di final Liga 1 2021/2022. Laskar Antasari membuat Persib Bandung 1-1 di Stadion Kapten I…
- Mainz vs Leverkusen: Bekuk Die Werkself, Die Nullfunfer Curi… Mainz vs Leverkusen: Bekuk Die Werkself, Die Nullfunfer Curi Poin Penuh - FSV Mainz 05 meraih semua poin saat bermain di kandang sendiri, Mewa Arena, saat menjamu Bayer Leverkusen di…
- Bhayangkara FC vs Persita: The Guardian Ditahan Pendekar… Bhayangkara FC vs Persita: The Guardian Ditahan Pendekar Cisadane 2-2 - Bhayangkara FC tidak menang lagi di Pekan 28 BRI League 1 2021/22. The Guardian -julukan Bhayangkara FC- harus puas…
- Jelaskan hubungan peran rumah tangga konsumen dan rumah… Jelaskan hubungan peran rumah tangga konsumen dan rumah tangga produsen dengan bagan siklus perekonomian dua sektor!undefined Jawaban Kegiatan ekonomi dua sektor memiliki beberapa alur interaksi dalam menjalankan perekonomiannya, yaitu arus…
- Update Banjir Jakarta, Ada yang 1 Meter Lebih Update Banjir Jakarta, Ada yang 1 Meter Lebih - Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) DKI Jakarta melaporkan penambahan wilayah terendam banjir, akibat hujan yang melanda sejak Minggu (26/2) hingga Senin…
- Penyakit Asam Lambung: Penyebab, Gejala, dan Cara… Penyakit Asam Lambung: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobatinya - Penyakit asam lambung mengganggu pola makan dan tidur. Tanda atau gejala awalnya adalah nyeri ulu hati, namun banyak gejala lain yang…
- Apa manfaat dari keragaman karakteristik di sekolah bagi… 1. Apa manfaat dari keragaman karakteristik di sekolah bagi dirimu? 2. Bagaimana sikapmu terhadap temanmu yang pendiam? 3. Bagaimana sikapmu terhadap teman yang berbeda agama? 4. Bagaimana sikapmu terhadap teman…
- Bocoran Yamaha R15 V4 Terbaru, Tampang Mirip Moge R7 Yamaha R15 menjadi motor sport 150cc yang cukup laris di pasar Indonesia. Motor ini tampaknya segera mendapatkan pembaruan, sebab R15 V4 alias versi teranyar sudah diuji jalan di Delhi, India.…
- Nottingham Forest vs Arsenal: Dikalahkan Forest, The Gunners… Nottingham Forest vs Arsenal: Dikalahkan Forest, The Gunners Tersingkir - Laga Nottingham Forest vs Arsenal FA Cup berlangsung pada Senin (22/10) dini hari WIB. The Gunners tersingkir setelah kebobolan di…
- Puasa Sunnah Di Bulan Muharram, Puasa Asyura dan Puasa Tasuá Saat ini kita berada di bulan Muharam di kalendar Hijriah. Ada baiknya kita melakukan sunnah dengan pahala yang besar yaitu Puasa Tasuá dan Asyura. Berikut niat Puasa Tasu'a dan Asyura…
- Jelaskan bagaimana ular bergerak Jelaskan bagaimana ular bergerak Salah satu ciri khas dari makhluk hidup adalah bergerak. Cara yang digunakan oleh ular untuk bisa bergerak adalah dengan cara melata. Pembahasan Bergerak adalah salah satu…
- TULISKAN DUA CONTOH SUKU BESERTA CIRI KHAS YANG DIMILIKI TULISKAN DUA CONTOH SUKU BESERTA CIRI KHAS YANG DIMILIKI Berikut ini dua contoh suku beserta ciri khas yang dimiliki: SUKU MINANGKABAU, ciri khasnya adalah rumah Gadang, rendang, tari piring. SUKU…
- Cara Mengatasi Lupa Password Windows Kamu, Mudah dan Cepat Cara Mengatasi Lupa Password Windows Kamu, Mudah dan Cepat - Selamat datang di panduan tentang Bagaimana Cara Lupa Password Windows. Windows adalah sistem operasi yang populer yang digunakan oleh pengguna…
- Baru Akan Rilis Minggu Depan, Film The Batman Banjir Reaksi… Baru Akan Rilis Minggu Depan, Film The Batman Banjir Reaksi Positif - Film Batman sedang di-reboot oleh Robert Pattinson sebagai pahlawan tituler. Sebelum Pattinson, aktor Ben Affleck, Christian Bale dan…
- Bagaimana pendapatmu ketika melihat patung… 1. Bagaimana pendapatmu ketika melihat patung tersebut?jelaskan! 2. Apa saja keterampilan yang di perlukan untuk membuat patung tersebut? 3. Bisakah kamu menduga langkah-langkah cara membuat patung tersebut? Bagaimana pendapatmu ketika…
- Xiaomi 11T dan 11T Pro Resmi Dirilis, Ini Spesifikasinya TEKNOMUDA.COM - Xiaomi akhirnya merilis jajaran smartphone baru yang disebut Xiaomi 11T dan Xiaomi 11T Pro untuk pasar global. Keduanya merupakan suksesor dari Mi 10T dan Mi 10T Pro tahun…