Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling depan guling belakang dan guling lenting
Penjelasan:
Guling depan
Guling depan artinya gerakan berputar ke depan menggunakan posisi badan membulat dan dilakukan di atas matras atau lantai.
caranya :
sikap awal jongkok,ke 2 tangan menumpu di matras
kedua kaki diluruskan ,kepala dilipat sampai dagu menyentuh dada
menggulingkan menggunakan mendaratkan tengkuk
ke 2 kaki dilipat kedap pd dada
balik jongkok
Guling belakang
Guling belakang artinya gerakan berputar ke belakang menggunakan posisi badan membulat dan dilakukan di atas matras atau lantai.
caranya :
sikap awal jongkok membelakangi matras
rebahkan badan ke belakang ,kedua tangan pada atas bahu samping kepala
jatuhkan panggul dkat tumit ,rebahkan badan dgn cepat.
kedua tangan menumpu bertenaga ,dorong kedua kaki ke belakang.
mendarat dgn tangan terbuka.
luruskan ke 2 tangan serta angkat badan untk berdiri.
Guling lenting :
Guling lenting ialah suatu gerakan melenting badan ke atas depan yg disebabkan karena lemparan ke 2 kaki serta tolakan kedua tangan. tolakan itu dimulai dr sikap setengah guling ke depan dgn kedua kaki rapat serta lutut lurus.
Originally posted 2023-02-09 16:20:09.
Rekomendasi:
- Hero Shadow Shaman Dota 2, Memiliki Kemampuan Magis Hero Shadow Shaman Dota 2, Memiliki Kemampuan Magis Hero Shadow Shaman Dota 2, Memiliki Kemampuan Magis - Shadow Shaman adalah salah satu hero dalam permainan Dota 2 yang memiliki latar…
- Jelaskan hubungan peran rumah tangga konsumen dan… Jelaskan hubungan peran rumah tangga konsumen dan rumah tangga produsen dengan bagan siklus perekonomian dua sektor!undefined Jawaban Kegiatan ekonomi dua sektor memiliki beberapa alur interaksi dalam menjalankan perekonomiannya, yaitu arus…
- Mengenal Redmi Note 12 Pro, Keunggulan dan Kelemahannya Mengenal Redmi Note 12 Pro, Keunggulan dan Kelemahannya Mengenal Redmi Note 12 Pro, Keunggulan dan Kelemahannya - Redmi Note 12 Pro adalah salah satu smartphone yang dirilis oleh perusahaan teknologi…
- Terjadinya inspirasi pada proses pernapasan manusia adalah Terjadinya inspirasi pada proses pernapasan manusia adalah karena diafragma ... a. melengkung, tulang rusuk dan dada terangkat b. melengkung, tulang rusuk dan dada turun c. mendatar, tulang rusuk dan dada…
- Indra Kenz Ditahan, Polisi Sita Sejumlah Aset Dari… Indra Kenz Ditahan, Polisi Sita Sejumlah Aset Dari Mobil Hingga Rumah - Direktorat Tindak Pidana Ekonomi Khusus (Dittipideksus) Bareskrim Polri akan menyita berbagai aset milik Crazy Rich Indra Kenz. Penyitaan…
- Keunggulan Karakter Crusader di Diablo Immortal Keunggulan Karakter Crusader di Diablo Immortal Keunggulan Karakter Crusader di Diablo Immortal - Diablo Immortal adalah permainan mobile yang dikembangkan oleh Blizzard Entertainment dan merupakan bagian dari franchise Diablo yang…
- Hero Irithel Mobile Legends, Sang Ahli Panah Hero Irithel Mobile Legends, Sang Ahli Panah Hero Irithel Mobile Legends, Sang Ahli Panah - Irithel adalah salah satu hero dalam game Mobile Legends yang memiliki latar belakang yang menarik.…
- buatlah menu makanan seimbang kamu untuk kategori… Ranih seorang perempuan berumur 17 tahun, memiliki tinggi badan 148 dan berat badan 45,5 . Hitunglah BMI dan BMR kalian masing masing. Kemudian berdasarkan informasi tentang menu seimbang, BMI, dan…
- Pesan kesalahan ini muncul jika kamu menjumlahkan… Pesan kesalahan … muncul jika kamu menjumlahkan nilai numerik dengan string atau kalimat. A. #NAME? B. #NUM! C. #DIV/0! D. #VALUE! Jawaban #NAME? Artinya, kesalahan dalam penulisan nama rumus atau…
- sebuah benda negatif di dekatkan ke kepala elektroskop maka sebuah benda negatif di dekatkan ke kepala elektroskop maka yang terjadi dengan kaki elektroskop adalah Jawabannya Terjadi induksi, hal tersebut mengakibatkan muatan di kepala + dan muatan pada kaki -…
- Baru Akan Rilis Minggu Depan, Film The Batman Banjir… Baru Akan Rilis Minggu Depan, Film The Batman Banjir Reaksi Positif - Film Batman sedang di-reboot oleh Robert Pattinson sebagai pahlawan tituler. Sebelum Pattinson, aktor Ben Affleck, Christian Bale dan…
- Apa manfaat dari keragaman karakteristik di sekolah… 1. Apa manfaat dari keragaman karakteristik di sekolah bagi dirimu? 2. Bagaimana sikapmu terhadap temanmu yang pendiam? 3. Bagaimana sikapmu terhadap teman yang berbeda agama? 4. Bagaimana sikapmu terhadap teman…
- Infinix Note 11 dan Note 11 Pro Resmi Dirilis, Ini… TEKNOMUDA.COM - Infinix resmi meluncurkan seri ponsel Note terbaru yang diberi nama Infinix Note 11 dan Infinix Note 11 Pro. Kedua ponsel ini menawarkan spesifikasi yang mirip, perbedaannya hanya terletak…
- Hero Lesley Mobile Legends, Sang Agen Rahasia Hero Lesley Mobile Legends, Sang Agen Rahasia Hero Lesley Mobile Legends, Sang Agen Rahasia - Lesley adalah salah satu hero Marksman yang populer dalam game Mobile Legends. Dia adalah seorang…
- Faktor yang melatarbelakangi Sultan Agung melakukan… Pertanyaan Faktor yang melatarbelakangi Sultan Agung melakukan penyerangan VOC ke Batavia pada tahun 1628 adalah ... tindakan VOC yang menghalangi kapal dagang Mataram ke Malaka perebutan beberapa wilayah Mataram oleh…
- Bagaimana pendapatmu ketika melihat patung… 1. Bagaimana pendapatmu ketika melihat patung tersebut?jelaskan! 2. Apa saja keterampilan yang di perlukan untuk membuat patung tersebut? 3. Bisakah kamu menduga langkah-langkah cara membuat patung tersebut? Bagaimana pendapatmu ketika…
- Hero Alice, Hero Yang Memiliki Kekuatan Magis Hero Alice, Hero Yang Memiliki Kekuatan Magis - Alice adalah hero dalam game Mobile Legends dengan role Mage. Dia memiliki latar belakang sebagai seorang vampir yang sangat kuat dan memiliki…
- Cara Mengatasi Agar HP Xiaomi Tidak Mati Sendiri Cara Mengatasi Agar HP Xiaomi Tidak Mati Sendiri Sekarang kamu udah tahu dong apa saja yang menjadi penyebab dari handphone Xiaomi mati secara tiba-tiba? Terus apa sih solusi dari permasalahan…
- Hero Arc Warden Dota 2, Sang Pengendali Kekuatan Kuno Hero Arc Warden Dota 2, Sang Pengendali Kekuatan Kuno Hero Arc Warden Dota 2, Sang Pengendali Kekuatan Kuno - Hero Arc Warden Dota 2 memiliki latar belakang sebagai penjaga pintu…
- Kelebihan dan Kekurangan Oppo Reno 8 Kelebihan dan Kekurangan Oppo Reno 8 Kelebihan dan Kekurangan Oppo Reno 8 - Oppo Reno 8 adalah salah satu model ponsel pintar yang diproduksi oleh perusahaan Oppo. Ponsel ini adalah…
- Jelaskan pengertian hari kiamat! Jelaskan pengertian hari kiamat! Berikut akan kakak jawab pertanyaan seputar hari kiamat. 1. Jelaskan pengertian hari kiamat! Hari kiamat merupakan hari akhir dari segala jenis kehidupan dunia baik bagi penduduk…
- 3 Aplikasi Edit Foto dan Video Ini Bisa Curi Data… 3 Aplikasi Edit Foto dan Video Ini Bisa Curi Data Hanphone Kamu - Edit foto dan video sebelum di posting ke sosial media Instagram atau Facebook adalah hal yang sudah…
- Hero Doom Dota 2, Seorang Makhluk Dari Bawah Tanah Hero Doom Dota 2, Seorang Makhluk Dari Bawah Tanah Hero Doom Dota 2, Seorang Makhluk Dari Bawah Tanah - Hero Doom di Dota 2 memiliki latar belakang sebagai seorang makhluk…
- Hero Death Prophet Dota 2, Seorang Peramal Kuno Hero Death Prophet Dota 2, Seorang Peramal Kuno Hero Death Prophet Dota 2, Seorang Peramal Kuno - Hero Death Prophet di Dota 2 memiliki latar belakang sebagai seorang peramal yang…
- Berikut yang bukan merupakan faktor internal… Berikut yang bukan merupakan faktor internal penyebab pelanggaran ham adalah * mementingkan kepentingan diri sendiri sikap egois yang tinggi kurangnya sikap toleran rendahnya kesadaran ham hukum tegasnya aparat penegak hukum…
- mengapa bagian atas dinamakan penjelasan umum? 1 mengapa bagian atas dinamakan penjelasan umum? 2 Apakah tahapan-tahapan pada bagian selanjutnya sudah jelas? 3 Apakah perbedaan utama teks prosedur dengan jenis teks lainnya? 4 dari isinya menjelaskan tentang…
- beberapa cara yang dapat dilakukan dalam pengendalian sosial Sebutkan beberapa cara yang dapat dilakukan dalam pengendalian sosial! Pembahasan Dibawah ini merupakan beberapa bentuk kontrol sosial diantaranya sebagai berikut: Pendidikan, hal ini dapat diberikan oleh orang tua dan tentu…
- Hero Pharsa Mobile Legends, Sang Penguasa Surgawi Hero Pharsa Mobile Legends, Sang Penguasa Surgawi Hero Pharsa Mobile Legends, Sang Penguasa Surgawi - Pharsa adalah salah satu hero Mage dalam permainan Mobile Legends. Pharsa memiliki latar belakang sebagai…
- Jelaskan mengapa kita harus menghormati dan mematuhi… 1. Jelaskan mengapa kita harus menghormati dan mematuhi kepada orang tua 2.Bagaimana cara menghormati dan mematuhi orang tua saat masih hidup 3.Jelaskan sikap terbaikmu saat guru sedang menjelaskan materi pelajaran…
- Rilis di Indonesia, Vivo V23 5G Dibanderol 6 Juta Rupiah Rilis di Indonesia, Vivo V23 5G Dibanderol 6 Juta Rupiah - Smartphone Vivo V23 5G akhirnya resmi diluncurkan. Smartphone ini dilengkapi dengan desain perubahan warna UV pertama di Indonesia yang…